Những yêu cầu cơ bản khi chọn gối ngủ cho người lớn tuổi

Gối ngủ là vật dụng chẳng thể thiếu với mọi người, đặc trưng lại càng quan trọng hơn với người lớn tuổi để sở hữu được những giấc ngủ ngon và có lợi cho sức khỏe.

Dưới đây, Mình xin chia sẻ đến bạn những kiến thức cơ bản để có thể chọn được những chiếc gối tốt nhất cho gia đình và người thân yêu nhé

Chọn chăn ga gối đệm cho người lớn tuổi

Hẳn người nào cũng biết rằng một loại gối ngủ phù hợp ko chỉ giúp chúng ta có giấc ngủ ngon mà còn phải có lợi cho sức khỏe. Và trái lại, 1 chiếc gối không liên quan, sẽ làm cho bạn mất ngủ, thậm chí còn gây ra ko ít tác hại tới sức khỏe.

Gối ngủ thường được nhiều người định nghĩa là những tấm kê đầu để nằm lên khi ngủ, miễn là có tác dụng kê đầu lên cao, ko quá cứng gây khó chịu và thêm một chút êm ái là được. ngoài ra, đối có người đã có tuổi, khi tuyển lựa gối cần phải lựa chọn để có lợi cho sức khỏe.

Đừng nên chọn gối theo phong trào

Hiện nay gối thảo dược được quan tâm dành cho người lớn tuổi, bởi thành phần thảo dược gồm đinh lăng, hương nhu, thảo quyết minh…, được quảng cáo là giúp khiến cho mát, chống ra mồ hôi, giúp giấc ngủ ngon hơn… không những thế, theo nhiều chuyên gia đông y: những chiếc gối tốt nhất là phải xem các thành phần thảo dược trong gối là cái gì, bởi không phải các dòng thảo dược đều lành tính và ngay cả lành tính thì cũng chẳng thể tiêu dùng bừa bãi được.

Đúng là những chiếc lá hương nhu, đinh lăng, thảo quyết minh,… sở hữu công dụng rất khả quan cho sức khỏe (lá hương nhu có tác dụng chữa cảm,  thảo quyết minh có tác dụng giúp ngủ ngon,rễ và lá cây đinh lăng với thể dùng khiến cho thuốc bổ). bên cạnh đó, những công dụng của các loại thảo dược nói trên chủ yếu chỉ với tác dụng khi hài hòa có một số chiếc khác và sắc lấy nước uống, chứ thực tiễn ko mang tác dụng khi dùng lót nằm. và cũng chỉ là đối có 1 số mẫu lá cây sở hữu tinh dầu, nếu người nào ưa chuộng mùi thơm đó sẽ cảm thấy sảng khoái, dễ chịu lúc nằm. không những thế cũng mang nhiều mẫu gối thảo dược còn có mùi hắc rất dễ gây kích thích đường hô hấp, làm cho người ngủ cảm thấy khó chịu.

Tư vấn] – Top 6 gối cao su non tốt nhất nên dùng năm 2020

Nên chọn gối ngủ an toàn

Một giám đốc Viện nghiên cứu giấc ngủ, thuộc trung tâm y tếHà Nội chia sẻ: lúc chọn gối, dù là dòng gối bằng chất liệu nào (như bông sợi , vỏ trấu, khá, nhân tạo, vỏ đậu, túi nước, cao su,…) quý khách cũng cần phải cân nhắc kỹ về chất liệu và sự thích hợp với mình. ví dụ, gối  bằng lông vũ rất khả quan nhưng ko phải người nào cũng nằm được với gối lông vũ, nhất là những người sở hữu vấn đề về hô hấp, dị ứng quá nhạy cảm.

tuy nhiên, lúc chọn gối ngủ, người dùng cũng cần chú ý tới độ cao, độ mềm, độ dày, độ mỏng của gối, đặc trưng là với người già thường mang bệnh huyết áp, hoặc hay đau mỏi xương cốt, đau cổ vai thì càng cần chú ý những đặc điểm này để lựa chọn gối phù hợp nhất. Cụ thể, người to tuổi nên chọn gối mềm, có độ cao vừa phải, đàn hồi tốt, sở hữu bề mặt phẳng, tạo độ êm ái cho vùng đầu gáy; kiểu dáng với tác dụng giúp khí lưu thông dễ, ko bị hot gáy khi ngủ. Đây là cũng là nguyên tố giải đáp cách chọn gối ngủ cho người lớn tuổi được đa dạng người mua quan tâm tới nhất.

Mong rằng thông tin của Mình đã giải đáp thắc mắc cho các bạn .

Related Posts

About The Author

Loading Facebook Comments ...