Lí giải có nên trải nệm vào mùa hè không?

Mặc dù ngày hè nóng nực nhưng nhiều gia đình vẫn không từ bỏ chiếc nệm thân yêu của mình tiếp tục tận hưởng sự êm ái của nó. Vì sao thế? Các nhà khoa học nổi tiếng trên thế giới đã tìm thấy mối liên hệ giữa việc chăm sóc giấc ngủ, tâm lý, thể trạng và sức khỏe của bạn với chiếc giường cùng tấm nệm. Để tránh các bệnh về lưng, tránh những tác dụng xấu về cột sống thì bạn nên sử dụng chiếc nệm êm ái. Mùa hè vẫn vô tư nằm nệm nếu biết cách sử dụng chiếc nệm hợp lý.

MÙA HÈ CÓ THỂ NẰM NỆM HAY KHÔNG

Xu hướng nằm nệm mùa hè được nhiều gia đình áp dụng

Vô tư nằm nệm nếu bật điều hòa và thay ga thường xuyên

Nhiều người có thói quen nằm nệm vì khi bỏ đệm ra sẽ bị đau lưng, nhức mỏi khắp cơ thể và khó ngủ. Tuy nhiên thực tế thì nằm đệm mùa hè rất nóng, bức bí nếu không bật điều hòa. Khác với mùa đông, mùa hè gia đình các bạn phải thay ga giường thường xuyên hơn để tránh mùi. Nằm đệm vào mùa hè sẽ trở nên bình thường nếu phòng ngủ thường xuyên sử dụng điều hòa nhiệt độ.

MÙA HÈ CÓ THỂ NẰM NỆM HAY KHÔNG

Mùa hè gia đình các bạn phải thay ga giường thường xuyên hơn để tránh mùi

Tuy nhiên, nếu không dùng điều hòa thì sẽ gặp một vài khó chịu như nóng, độ thoáng kém dẫn đến cảm giác bức bí khi nằm… Đặc biệt, đệm có thể còn là nơi phát triển vi khuẩn, mạt bụi do tích tụ mồ hôi, da chết của người nằm. Vì thế, việc lựa chọn, cách sử dụng đệm mùa hè cần được các gia đình chú ý.

Cân nhắc khi lựa chọn nệm có độ thoáng khí cao

Cụ thể, yếu tố thoáng cần được cân nhắc khi dùng đệm. Trong các loại đệm như lò xo, đệm cao su, bọt biển tổng hợp, bông ép, xơ sợi ép, nếu có cấu trúc giống nhau thì độ thoáng khí của đệm lò xo là cao nhất. Tiếp đến, đệm làm từ xơ sợi tự nhiên ép sẽ cao hơn đệm bông ép và bọt biển, cao su. Một số người cho rằng, đệm cao su hiện nay được nhiều nhà sản xuất có lỗ thoáng khí nên sẽ đỡ bí hơn trước đây.

MÙA HÈ CÓ THỂ NẰM NỆM HAY KHÔNG

Lotus bedding Việt Nam sẽ giúp bạn có những lựa chọn tốt nhất cho giấc ngủ mình

Tuy nhiên,các chuyên gia cho rằng, đệm cao su hạn chế vi khuẩn phát triển, trong khi xơ sợi phát triển hơn do độ thấm mồ hôi cao. Vì thế, nếu chọn đệm cao su cần khắc phục điểm bí, còn đệm xơ sợi hay bông ép thì cần chú ý vi khuẩn.

Thời gian gần đây, dòng đệm cao su được nhiều nhà sản xuất quảng cáo có lỗ thoáng khí khiến bạn đỡ bí bách hơn khi nằm. Điều này hoàn toàn đúng, nhưng vào mùa hè thì đệm cao su vẫn chưa phải là lựa chọn hàng đầu để nằm.

Related Posts

About The Author

Loading Facebook Comments ...