Cách chọn đệm chất lượng cho người bị đau lưng

Đau lưng là căn bệnh do thoái hóa xương khớp, viêm đa khớp, thoát vị đĩa đệm, bị chèn ép dây thần kinh tọa, … gây nên. Nó khiến cho cơ thể lúc nào cũng cảm thấy đau mỏi, ê ẩm toàn thân, nhất là lúc mới ngủ dậy.

Nguyên nhân đau lưng khu dùng đệm

  • Mặt đệm không bằng phẳng do chất lượng đệm quá thấp khiến mặt đệm lồi lõm làm ảnh hưởng đến cột sống và hệ xương khi nằm một thời gian dài.
  • Những người đã mắc bệnh đau lưng sẵn lại sử dụng đệm xốp, dễ bị lún khiến xương không được nâng đỡ và càng gây tình trạng đau lưng cao hơn.
  • Đệm quá cứng khiến các điểm tiếp xúc trên cơ thể bị đau, không thoải mái gây tình trạng đau lưng.
  • Đặt đệm tại vị trí không bằng phẳng khiến đệm bị lòi lõm làm ảnh hưởng đến cấu tạo và chất lượng của đệm dẫn đến tình trạng người nằm bị đau lưng.
  • Tư thế nằm ngủ không đúng nên khi thức dạy thường thấy đau nhức người.

Có thể bạn quan tâm: Những nguyên lý thiết kế bể bơi đạt tiêu chuẩn quốc tế

 

Tiêu chí lựa chọn đệm chất lượng cho người bị đau lưng

Nếu tiếp tục nằm ngủ trên loại đệm không phù hợp sẽ làm bệnh tình ngày càng nặng thêm, ngủ không yên giấc sẽ dẫn đến suy nhược thần kinh, tổn hại đến sức khỏe. Đó là lý do tại sao chúng tôi khuyên bạn chọn đệm cho người mắc bệnh xương khớp.

Nếu như đệm cứng quá thì rất dễ làm tổn thương vai, cột sống và xương vùng hông. Nếu đệm mềm quá thì cơ thể người nằm sẽ không được thẳng, sẽ bị lún xuống, cột sống rơi vào tình trạng bị uốn cong khiến nhức mỏi lưng mỗi khi thức giấc.

Nên lựa chọn loại này có độ đàn hồi ổn định, không quá cứng cũng không quá mềm, giúp nâng đỡ cơ thể một cách tốt nhất, giảm thiểu các nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp, cột sống.

  • Nằm thử để cảm nhận sự thoải mái trước khi quyết định chọn mua chiếc đệm đó.
  • Chọn sản phẩm của sản xuất uy tín, có bảo hành.
  • Chọn đệm có độ dày hợp lý
  • Không nên chọn những chiếc đệm quá cứng hay quá mềm

Mong rằng với những lưu ý này sẽ giúp bạn chọn được chiếc đệm nằm không đau lưng.

Đọc thêm các bài viết khác tại http://quocbinhcanada.com

Related Posts

About The Author

Loading Facebook Comments ...